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ようこそ!
自分てほんとはどんな人で
自分のしあわせって、なんだろう?
わかってるようで、、、
、、、わかってるっけ?
人生とか自分とかって
カラフルなレイみたい
きれいなレイにしたくても
ちょっとおかしな色も混ざるし
ほつれ気味な部分も混ざる
昨日の後悔も明日の心配もあるけど
たった今、カラダとココロが元気で
そばにいる人と笑って過ごせたら
しあわせって思える
しあわせな 今 を編める気がする
みんなと同じポーズができなくたっていいし
からだが柔らかくなんてなくていい
みんな違うんだから、それがあたりまえ
それより
自分を知ること、メンテナンスすること
今を楽しむこと、仲間と共有すること
を大事にしたくてヨガのクラスをしています
興味があったら、
いつからでも
ご一緒に
❤
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